編號(hào):2088498中國(guó)康輝西安國(guó)際旅行社有限責(zé)任公司提供相關(guān)服務(wù)
【體驗(yàn)】 雅魯藏布大峽谷、巴松措、雅尼濕地公園、魯朗林海、卡定溝或尼洋閣、日久寺、布達(dá)拉宮、大昭寺廣場(chǎng)、八廓街、羊卓雍措、九大景點(diǎn)深入游覽。
【尊貴】— 林芝進(jìn),拉薩出,不走回頭路。節(jié)省450公里重復(fù)大巴車程。由林芝(高原氧吧)出發(fā)“在低海拔一步步游覽至高海拔”,讓您無憂高原不適 !
【舒適】— 全程入住精選舒適性酒店,抵達(dá)拉薩升級(jí)1晚含氧酒店,精心呵護(hù),無懼高反;
全程深度0 自費(fèi),一價(jià)全含。
- 根據(jù)航班時(shí)間乘機(jī)前往林芝,哈達(dá)接機(jī)后驅(qū)車前往【雅魯藏布大峽谷】:有“世界大峽谷 ”之稱( 游覽時(shí)間不少于 150 分鐘),景區(qū)內(nèi)高峰和峽谷幾千米的強(qiáng)烈地形反差。觀南迦巴瓦 峰(海拔 7782 米),若有佛緣,可有幸一睹圣山真容。大峽谷之水,從固態(tài)的萬年冰 雪到沸騰的溫泉。白云纏山腰,彩虹出林海,天地萬物都在清新潤(rùn)澤中吐露生機(jī)陣陣。 前往【曲古花海】花海緊鄰苯日神山景區(qū),地處雅尼國(guó)家濕地公園腹地。也是離林芝較近的花田花海,在花海園區(qū)內(nèi)自由體驗(yàn)騎馬、射箭。 后到達(dá)國(guó)際級(jí)濕地-“雅尼濕地公園 ”(游覽時(shí)間為 30 分鐘)游覽世界落差較大的峽谷雅魯藏布大峽谷(游覽時(shí)間約 150 分鐘)【雅尼濕地公園】:位于林芝市米林縣和巴宜區(qū)境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處,河面海拔 2920 米,當(dāng)雅魯藏布江的混沌與尼洋河清澈在此相遇,便幻化出了一幅壯 闊而秀美的畫卷. ★今日特別安排:中餐大峽谷自助餐 ★ 溫馨提示——此日對(duì)初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵,多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的好辦法。林芝入藏是好選擇。
- 早餐后前往參觀【魯朗林海】(游覽 時(shí)間 1 小時(shí))位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi),距八一鎮(zhèn) 80 公里左右的川藏路 上,座落在深山老林之中,素有"西藏江南"美稱魯朗林海是一處云山霧海里的森林, 有"叫人不想家的"的美譽(yù),整個(gè)景點(diǎn)如詩如畫,周邊雪山林立,溝內(nèi)森林蔥籠,林間 還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林,周邊溪流蜿蜒,有成千上萬種野花競(jìng)相開放,簡(jiǎn)直就是人間天堂。 【尼洋閣藏東南非物質(zhì)文化博覽園】是國(guó)家 AAA 級(jí)風(fēng)景區(qū),游覽時(shí)間約 30 分鐘,位 于林芝市巴宜區(qū)巴吉村,景區(qū)占地 110 畝。景區(qū)以展示藏東南各民族非物質(zhì)文化遺產(chǎn) 為主題,內(nèi)有尼洋花海、以及藏東南文化遺產(chǎn)博物館構(gòu)成。游客在尼洋閣能夠充分領(lǐng) 略藏、門巴、珞巴、僜人等藏地少數(shù)民族人文風(fēng)情,了解西藏珠寶服飾、藏醫(yī)藏藥、 唐卡藝術(shù)、宗教藝術(shù)等藏地文化,是進(jìn)藏游客了解全面了解西藏人文風(fēng)情的旅程 今日特別安排:晚餐品嘗特色魯朗石鍋雞 溫馨提示: 1、今天的行程景點(diǎn)非常豐富,請(qǐng)準(zhǔn)備好充足的相機(jī)/手機(jī)電源,把美麗的風(fēng)光永遠(yuǎn)記 錄下來。 在不減少景點(diǎn)的情況下,景點(diǎn)參觀的先后順序由司機(jī)根據(jù)情況安排,游客對(duì)景點(diǎn)順序 調(diào)整投訴均不受理
- 茶品著青稞酒,避開城市的喧囂,體會(huì)心靈的沉靜。了解民族文化,了 解手工藝制品制作過程。 后前往【5A巴松措】巴松措是西藏自治區(qū)首個(gè)自然風(fēng)景類國(guó)家5A級(jí)景區(qū),是西藏高原眾多圣湖中的一個(gè),人稱“措高湖”。此湖四面環(huán)山,宛若鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉。正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬闊如茵的花海草場(chǎng)、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島,傳說該島是“空心島”,即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。島上有唐代的建筑“錯(cuò)宗工巴寺”,是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。途中參觀【日久寺】 日久寺又名為巴河寺巴河寺位于工布江 達(dá)縣巴河鎮(zhèn)尼洋河畔,這是公元 9 世紀(jì)中葉的一座苯教寺廟,公元 9 世紀(jì)初佛苯之爭(zhēng) 苯教失敗以后退至藏東南林芝地界修行,公元 9 世紀(jì)中葉由于巴河鎮(zhèn)一位苯教大師在 巴河鎮(zhèn)附近的山上修行,原始森林中的兇猛野獸經(jīng)常下山來傷害當(dāng)?shù)氐睦习傩眨浇?大師化作神鷹與猛獸作斗爭(zhēng),守護(hù)巴河鎮(zhèn)老百姓的安全,老百姓為了這位大師就在此修建了一座寺廟,由于沒有見過大師的真身所以里面的的主供佛是大師的化身神 鷹,老百姓就用當(dāng)?shù)氐孛∶麨椤?巴河寺 ”。一路沿著尼洋河返程, 抵達(dá)拉薩后,享 用特色晚餐【烤羊晚會(huì)】,在享用美食的過程中跳一把鍋莊,釋放一天的疲憊,在歡快的音樂聲中結(jié)束一天的行程,入住酒店休息
- 早餐后,前往世界上海拔高的宮殿、華麗奪目的世界遺產(chǎn)—【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約120分鐘,布達(dá)拉宮限時(shí)60分鐘)。漫步八廓街(自由體驗(yàn),以大昭寺為中心順時(shí)針游覽) 緊接著游覽和平紀(jì)念碑,拍照。 圓夢(mèng)布達(dá)拉宮(游覽時(shí)間約 3 小時(shí),布達(dá)拉宮內(nèi)限時(shí) 1 小時(shí)) 【布達(dá)拉宮】:整座宮殿具有藏式風(fēng)格,高 200 余米,外觀 13 層,實(shí)際只有 9 層。 由于它起建于山腰,大面積的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛與山崗融為一體。它坐 落于拉薩市區(qū)的瑪布日山上,拉薩的中心位置。是世界上海拔較高,集宮殿、城堡和 寺院于一體的宏偉建筑,里面奇珍異寶云集,深切的感受到藏傳佛教的魅力。 午餐后參觀【扎基寺】【游覽時(shí)間 30 分鐘】,扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路 上,是全西藏的一座財(cái)神廟,寺廟雖小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏傳佛教格 魯派寺廟色拉寺的分寺,也是一座可以免費(fèi)參觀的寺廟。 大昭寺廣場(chǎng)(想入大昭寺參觀的游客,自理門票,大昭寺需提前至少一天自行小程序預(yù)約,預(yù)約前請(qǐng)咨詢導(dǎo)游預(yù)約時(shí)間):西藏輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑,寺內(nèi)有當(dāng)年碎文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像。大昭寺位于拉薩老城 區(qū)中心,是一座藏傳佛教寺院,是藏王松贊干布建造,寺廟初稱“惹薩 ”,后來惹 薩又成為這座城市的名稱,并演化成當(dāng)下的“拉薩 ”。大昭寺已有 1300 多年的歷史, 在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。 布宮參觀的規(guī)定及注意事項(xiàng): ◎ 特別說明:布達(dá)拉宮門票由以下 5 個(gè)渠道獲得 1、團(tuán)隊(duì)票 2、散客票 3、單位參觀票 4、管理處補(bǔ)票 5、政府特批票 因不同渠道的購(gòu)票特殊要求,敬請(qǐng)客人聽從導(dǎo)游安排,以下情況均屬正常安排: (1)每個(gè)團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體(夫妻,朋友可能分開,不同時(shí)間參觀) (2)每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀 (3)每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入 2、因疫情旅行社無法進(jìn)行團(tuán)隊(duì)預(yù)約,需客人自行預(yù)約,門票由旅行社承擔(dān),布宮限制導(dǎo)游入內(nèi), 景區(qū)講解為布宮電子講解; 3、特殊票種不能安排導(dǎo)游隨團(tuán)講解;敬請(qǐng)理解!布達(dá)拉宮限時(shí)限人次參觀,參觀日期和時(shí)間由布達(dá) 拉宮管理處統(tǒng)籌安排,布宮批票參觀名單為機(jī)選,故有可能夫妻,朋友會(huì)分開; 4、游覽布達(dá)拉宮要攜帶身份證原件,若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^。 (請(qǐng)貴社將上述情況告知客人,以上情況出現(xiàn)投訴的,一律不予受理,敬請(qǐng)諒解!) ◎ 溫馨提示:西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)及飾品,如無意購(gòu)買請(qǐng)勿與商販過多糾 纏,購(gòu)買時(shí)先問清價(jià)格,避免產(chǎn)生不必要的糾紛。
- 早餐后,前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】簡(jiǎn)稱“羊湖”(山上海拔高,不建議長(zhǎng)時(shí)間停留,建議停留時(shí)間不超過30分鐘)翻越海拔4998米的【崗巴拉山口】,像西藏所有著名的山口一樣,有著巨大的瑪尼堆,扯著重重疊疊的風(fēng)馬旗(即彩色經(jīng)幡),在風(fēng)中呼啦啦地飄揚(yáng)。這里是俯瞰羊卓雍措湖的好地點(diǎn):山頂上有云層覆蓋,在湖面投下巨大的不規(guī)則身影。蔚藍(lán)的天空與湖水相映。純凈的湖水在陽光下呈現(xiàn)深淺不同的藍(lán)色:淺藍(lán)、深藍(lán)、孔雀藍(lán),還有一些是綠色的。平靜的湖面皺起魚鱗般的細(xì)小波浪,那一汪碧水是如此地深邃,奪人魂魄。 羊湖返回后參觀【西藏藏藥文化】和【天珠,唐卡館】,了解西藏的工藝品文化。 (天珠、蜜蠟、松石是西藏神奇的佛教飾品,是佛教信徒修行禮佛的法物,神圣 而稀少)參觀先后順序根據(jù)導(dǎo)游調(diào)整。 ★今日特別安排:午餐品嘗牦牛肉湯鍋 ★ 溫馨提示—— 1:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請(qǐng)注意保暖。景區(qū)附近有當(dāng)?shù)夭孛穸凳畚锲?,?qǐng)謹(jǐn)慎講價(jià)購(gòu)買,需要騎牦牛拍照請(qǐng)?zhí)崆爸v好價(jià)錢!
- 早餐后自由活動(dòng),指定時(shí)間集合,搭乘飛機(jī)前往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng),搭乘飛機(jī)前往西安咸陽國(guó)際機(jī)場(chǎng),西藏歡迎您再來!扎西德勒! 注:酒店一般可延遲退房,行李可寄存前臺(tái)后自由活動(dòng)。
以上行程僅供參考,最終行程可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào),敬請(qǐng)以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。
1、【交通/用車】西安林芝,拉薩西安經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票。當(dāng)?shù)芈糜诬?,車型根?jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人1正座,若客人自行放棄行程,車費(fèi)不予以退還,因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施,因高原長(zhǎng)時(shí)間行車,途中車負(fù)負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。
2、【用餐】6早9正,正餐餐標(biāo)20-30元/人,其中包含贈(zèng)送品嘗特色餐含:魯朗特色石鍋雞+烤羊晚宴+牦牛湯鍋+大峽谷自助餐。早餐為酒店含早(不吃不退),八菜一湯,十人一桌(人數(shù)不足菜量酌減),行程中團(tuán)隊(duì)用餐,客人自愿放棄,費(fèi)用不退。(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,有些行程為路餐,請(qǐng)客人從出發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時(shí)之需)
3、【門票標(biāo)準(zhǔn)】含景點(diǎn)門票及小交通, 報(bào)價(jià)已按西藏優(yōu)惠折扣門票或免票核算,任何證件均無優(yōu)惠可退。
4、【住宿標(biāo)準(zhǔn)】指定酒店標(biāo)準(zhǔn)間,西藏酒店與內(nèi)地比較起來有差距,舒適酒店+1晚含氧酒店,每人一個(gè)床位,參考酒店附后。如出現(xiàn)單男單女需補(bǔ)房差,酒店加床為鋼絲床。
林芝參考:唐朝酒店 瑞峰酒店 林韻山居 吾之家酒店 魯蘇大酒店 中辰酒店 林源酒店,慧光酒店或同級(jí)酒店
拉薩參考 岡拉梅朵 川蓬 圣天鵝 飛天 念藏歆 普仁倉 昆侖 那拉贊巴 登山 白瑪 泊雅 萬融商務(wù) 夢(mèng)思佳 益旺 老帥龍或同級(jí)酒店
拉薩1晚升級(jí)酒店參考:喜上,豐緣,遠(yuǎn)豐河北,美豪,圣辰國(guó)際,圣瑞斯,
根據(jù)實(shí)際房態(tài)情況訂房,不接受指定酒店。
特別注意:此線路的所有團(tuán)期門票均為打包價(jià)格,門票價(jià)格優(yōu)惠已減,所有證件以及當(dāng)?shù)貎?yōu)惠政策不再重復(fù)享有,無退費(fèi),請(qǐng)知悉。如因客人自身原因未參觀景點(diǎn)一律無費(fèi)用可退,敬請(qǐng)知曉。
5、【特別注意】因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū),條件有限,酒店限時(shí)供應(yīng)熱水,為了環(huán)保不提供一次性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太陽能(太陽能一般在使用熱水時(shí),將出水口打開一段時(shí)間,排出管道中的涼水),酒店可提供加棉被和電熱毯,如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系,請(qǐng)您注意保。藏區(qū)延線條件相對(duì)較差,酒店服務(wù)人員少經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)上崗,因特殊氣候酒店易潮濕,如遇臨時(shí)斷水?dāng)嚯姷纫蛩卦斐刹糠衷O(shè)施無法使用,非旅行社人為可控,敬請(qǐng)諒解。
6、【導(dǎo)服標(biāo)準(zhǔn)】專業(yè)持證地接導(dǎo)游講解服務(wù)(特別說明:團(tuán)隊(duì)10人以下不含導(dǎo)游講解服務(wù),只布達(dá)拉宮含導(dǎo)游講解其余司機(jī)做向?qū)В┮蛭鞑芈糜螛I(yè)處于起步發(fā)展階段,當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較,請(qǐng)游客諒解釋。
7、【保險(xiǎn)說明】旅行社責(zé)任險(xiǎn)。 (強(qiáng)烈建議客人在報(bào)名時(shí)購(gòu)買旅游意外險(xiǎn),客人也可以根據(jù)個(gè)人需求自行購(gòu)買高原險(xiǎn)或航空險(xiǎn)等其他險(xiǎn)種)
8、【自費(fèi)說明】不推薦自費(fèi)
9、【購(gòu)物說明】藏藥、工藝品。
注意事項(xiàng)
特別告知:西藏為高海拔旅游目的地,為保證旅游安全,在出行前要做一次必要的身體檢查,不適合出行者請(qǐng)勿報(bào)名;有心臟病,高血壓,哮喘病病史者,請(qǐng)勿報(bào)名;游客報(bào)名視同知曉認(rèn)同以上告知;
關(guān)于機(jī)票:
1、機(jī)票一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、更改、退票,航班時(shí)間以票面為準(zhǔn),出票前若臨時(shí)退位導(dǎo)致機(jī)票產(chǎn)生損失則按實(shí)際機(jī)位損失。游客自身原因造成名字或者身份證號(hào)碼錯(cuò)誤;失信等不能登機(jī)或另外產(chǎn)生費(fèi)用,我社不承擔(dān)責(zé)任。請(qǐng)務(wù)必報(bào)名時(shí)提供準(zhǔn)確的姓名及身份證件號(hào)碼,且機(jī)票為團(tuán)隊(duì)折扣機(jī)票,不提供退票、改期、更名服務(wù)、退團(tuán)機(jī)票款全損敬請(qǐng)知曉
2、往返經(jīng)濟(jì)艙聯(lián)程機(jī)票,無論何種原因(如疾病、高原反應(yīng)、私人事件等等)提前或延后返程,根據(jù)航司政策,不提供退票、改期等等服務(wù),機(jī)票全損,需自行重新購(gòu)買機(jī)票或火車票返程。,
3、因航空公司原因,飛機(jī)因天氣原因等取消當(dāng)日航班,旅行社只負(fù)責(zé)協(xié)助客人辦理相關(guān)事宜,一切已航司規(guī)定為準(zhǔn),如:因天氣原因當(dāng)日航班取消,次日補(bǔ)班飛行,如航空公司不提供當(dāng)日滯留住宿服務(wù),則此費(fèi)用需游客自理,敬請(qǐng)知悉!
4、此產(chǎn)品為優(yōu)惠組合打包后的特價(jià)產(chǎn)品,且所含門票并非景區(qū)掛牌價(jià)格,若因客人自愿取消行程或中途離團(tuán),一律視為自動(dòng)放棄,未產(chǎn)生的門票、用餐、住宿、車費(fèi)等所有一切費(fèi)用,一律不退。老年證、教師證、學(xué)生證等均不再享受折扣敬請(qǐng)知曉??腿宋唇?jīng)我社同意不得私自離團(tuán)。
6、游客無論何種原因提前離團(tuán)、終止行程,需補(bǔ)齊離團(tuán)費(fèi)1500元/人;因提起按離團(tuán)產(chǎn)生的諸如改簽、滯留等等一切相關(guān)費(fèi)用自行承擔(dān)。
特別說明
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常行程游覽(包括增加費(fèi)用等),我公司不承擔(dān)任何責(zé)任及賠償和退費(fèi)。
2、若由政府原因或當(dāng)?shù)卮笮突顒?dòng)造成酒店、景點(diǎn)、行程等變更或取消,我社會(huì)積極補(bǔ)救,不承擔(dān)賠償責(zé)任。
3、根據(jù)國(guó)家旅游局相關(guān)規(guī)定,因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動(dòng)或提前離團(tuán),將被視為自動(dòng)放棄費(fèi)用不予退還。
4、游客自身原因造成名字或者身份證號(hào)碼錯(cuò)誤,不能能正常游覽行程,我社不承擔(dān)責(zé)任。
5、機(jī)票、酒店、旅游車等費(fèi)用根據(jù)日期隨時(shí)變動(dòng),因游客報(bào)名參團(tuán)的早或遲會(huì)導(dǎo)致與其他同團(tuán)參團(tuán)人員價(jià)格有高有低.
6、旅行社在保證景點(diǎn)全部游覽的情況下,可根據(jù)實(shí)際情況對(duì)景點(diǎn)參觀順序做出調(diào)整。
費(fèi)用不含:
1、單房差:?jiǎn)稳巳胱№氀a(bǔ)房差。
2、小交通:景區(qū)內(nèi)其他用車。
3、門票:景點(diǎn)內(nèi)的園中園門票。
4、保險(xiǎn):不含旅游人身意外保險(xiǎn), 建議您自行購(gòu)買。
5、升級(jí)艙位、升級(jí)酒店、升級(jí)房型等產(chǎn)生的差價(jià)。
6、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間其它不可抗力原因?qū)е碌馁M(fèi)用。
7、個(gè)人消費(fèi):酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)產(chǎn)生的費(fèi)用。
8、當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)項(xiàng)目以及 “費(fèi)用包含”中不包含的其它項(xiàng)目。
9、因航空、鐵路等等等造成的航班、車次取消、延誤,等等造成的滯留、改簽、退票產(chǎn)生的額外費(fèi)用;
10、因游客突發(fā)疾病、個(gè)人原因?qū)е滦谐讨兄梗崆胺党?、延后返程造成的改簽、退票、滯留等等相關(guān)費(fèi)用;
11、旅行社如因高原反應(yīng)、突發(fā)疾病等等,需要住院接受治療、觀察等,旅行社會(huì)盡全力協(xié)助客人,但無法提供一對(duì)一24小時(shí)不間斷陪護(hù)服務(wù),如需24小時(shí)陪護(hù),請(qǐng)另行付費(fèi)
1、嚴(yán)重高血壓、心臟病、哮喘、孕婦以及感冒患者不適宜去西藏旅游。進(jìn)入西藏前應(yīng)充分休息,保持良好的身體狀況,建議不要帶著嚴(yán)重的感冒入藏。請(qǐng)報(bào)名前考慮下出游人的身體狀況,如果有上述身體疾病,請(qǐng)不要勉強(qiáng)入藏,如果客人在出游過程中有嚴(yán)重的高原反應(yīng)應(yīng)該入院治療,請(qǐng)協(xié)助醫(yī)院進(jìn)行檢查。如因自身原因無法繼續(xù)完成行程,地接社只退還未產(chǎn)生的、門票、酒店住宿費(fèi)用。
2、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況,請(qǐng)客人注意安全,切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程;貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái),不可放在房間,晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行,務(wù)必在晚上12:00點(diǎn)之前回賓館,以免影響第二天的行程。
3、因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū),條件有限,酒店限時(shí)供應(yīng)熱水,房間一般無空調(diào),酒店可提供加棉被和電熱毯,如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系,請(qǐng)您注意保暖以防感冒。西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施,因高原長(zhǎng)時(shí)間行車,途中車輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措。有可能不能按時(shí)吃飯,請(qǐng)客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可稍帶一些。
4、氣候特點(diǎn):西藏海拔高,空氣稀薄,含氧量少;太陽輻射強(qiáng),日照時(shí)間長(zhǎng),日夜溫差大,年均溫差較??;冬季平均氣溫在-7-15攝氏度左右,夏季在10-24攝氏度左右。
5、部分低海拔地區(qū)的客人初抵高原,心肺功能會(huì)作出相應(yīng)的調(diào)整。如呼吸頻率加快,氧氣攝入量需求加大,心率加快以滿足全身的供氧需求等。人類身體這種適應(yīng)高原氣候環(huán)境的生理自然調(diào)整過程便是所謂的高原反應(yīng)。大致癥狀是頭痛、頭昏、胸悶、氣短、厭食、失眠和嘔吐等,程度輕重、適應(yīng)期長(zhǎng)短因人而異大多數(shù)客人只要經(jīng)過短時(shí)間休息便會(huì)逐漸適應(yīng)。也可適當(dāng)服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧,或吊鹽水。
6、高原反應(yīng)的預(yù)防方法:可在出發(fā)前提前半個(gè)月每日含服西洋參片可有效預(yù)防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應(yīng)的藥物,嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)吸氧。很多情況下高原反應(yīng)只是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)過重引起的,只要調(diào)整好心態(tài)和情緒,把適應(yīng)高原氣候視為人生的一種體驗(yàn),初到高原時(shí)多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運(yùn)動(dòng),禁煙酒(建議抵達(dá)拉薩后首晚、第二晚不要洗澡),可幫助您平穩(wěn)渡過高原氣候適應(yīng)期。
7、自備物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物,夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝,同時(shí)可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏遠(yuǎn)地區(qū)旅行,除個(gè)人衛(wèi)生用品以及感冒藥、腸胃藥等常用藥物外,還應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、防滑鞋、手電筒、軍刀、指南針、望遠(yuǎn)鏡、火種、晾衣繩、旅游熱水壺及其它適應(yīng)野外生存的專用物品??蛇m當(dāng)準(zhǔn)備一些感冒藥、腸胃藥、止吐藥(維生素B6)、止瀉藥、頭痛藥或阿斯匹林泡騰片、安定及麝香保心丸。
8、行程中所列購(gòu)物店名僅供參考,實(shí)際可能會(huì)根據(jù)當(dāng)天行程有所調(diào)整變動(dòng)。但購(gòu)物店數(shù)量不會(huì)增加。如因游客自身原因造成購(gòu)物時(shí)間延長(zhǎng),則該延長(zhǎng)時(shí)間不計(jì)入旅行社安排的購(gòu)物時(shí)間內(nèi)。
9、請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突;購(gòu)物時(shí)建議能聽從導(dǎo)游人員的建議,以免發(fā)生不必要的糾紛。
10、根據(jù)國(guó)家法律規(guī)定,為確保您的游程順利,請(qǐng)隨身攜帶并自行保管好您的有效身份證明,并在報(bào)名時(shí)務(wù)必確認(rèn)所報(bào)姓名與身份證件完全一致無 誤,以免造成不必要損失,如因客人自身原因造成損失,一切損失需客人自負(fù)。成人務(wù)請(qǐng)攜帶有效身份證件、18周歲以下小孩帶戶口本方可乘機(jī)(均需原件);請(qǐng)各位游客按照約定標(biāo)準(zhǔn)(如身高、年齡)為兒童報(bào)名,如因虛報(bào)、隱瞞產(chǎn)生的一切后果敬請(qǐng)自負(fù),由此產(chǎn)生的相關(guān)損失也將由游客承擔(dān)。
11、游客在全程旅游或自由活動(dòng)時(shí)請(qǐng)注意安全,請(qǐng)盡量避免單獨(dú)出行;同行人員、導(dǎo)游的手機(jī)、房間號(hào)以及自己下榻的酒店名稱位置 請(qǐng)務(wù)必記住。 請(qǐng)妥善保管自己的證件、錢幣以及其他等貴重物品,隨身不要佩戴貴重首飾或大量現(xiàn)金。不得進(jìn)入設(shè)有警示標(biāo)志的危險(xiǎn)區(qū)域,進(jìn)行游覽、拍照等活動(dòng)。
12、特別約定:游客在旅游行程中因自身疾病產(chǎn)生的搶救、檢查、治療、手術(shù)、用藥、護(hù)理、誤工、交通、住宿等費(fèi)用, 須由游客自行承擔(dān)。我社不承擔(dān)墊付、支付、賠償?shù)蓉?zé)任!